Der findes ikke sunde eller usunde fødevarer.
Sundhed for mig er at finde en balance i det hele, hvor jeg spiser mad, jeg kan li´. Præcis den samme tilgang har jeg, når jeg arbejder med mine klienter, som jeg gjort det igennem de sidste 20 år.
Har du også lyst til at finde den sunde balance, så følg med her
Hvornår svigter vi det tykke barn?
26. februar 2024
Professor Bente Klarlund beretter i Politikens Lørdagsliv den 17. februar,…
Læs mere »
HVAD ER PROBLEMET? AT VI ER BLEVET TYKKERE ELLER AT TYNDHED IDYALISERES?
4. oktober 2023
Et gammelt strandfoto med tynde, danskere foran iskiosken fra 1970´erne,…
Læs mere »
89-årig rask og stærk kvinde skældte sig selv ud for ikke at være sund nok
30. marts 2020
Min hidtil ældste klient var en 89-årige flot og stærk…
Læs mere »
Forandring kan ikke altid ses uden på, men i høj grad mærkes inden i
14. januar 2019
Forandring kan ikke altid ses uden på, men i høj…
Læs mere »
Høj eller lav. Bred eller smal. Stadig lige smuk.
17. maj 2018
Når vi fokusere på helheden, opdager ingen små "skønhedsfejl". Næste…
Læs mere »
Frokost uden regler
17. maj 2018
Lækkert, nemt, sundt Godt brød, lidt grønsager fra aftensmaden, pesto…
Læs mere »
Fuldkorn er ikke altid guldkorn
17. maj 2018
Fuldkorn er god gymnastik for tarmen, giver en god mæthed…
Læs mere »
Pirogger – lige ned i madkassen
17. maj 2018
Lækker skolemadpakke! Hurtig madpakke!! Madopdragelse og fornøjelsestid i køkkenet med…
Læs mere »
Min egen Slankekurs-forstyrrelse
15. maj 2018
Efter mange års overvejelse har jeg besluttet at fortælle min…
Læs mere »
