Blog

Der findes ikke sunde eller usunde fødevarer.

Sundhed for mig er at finde en balance i det hele, hvor jeg spiser mad, jeg kan li´. Præcis den samme tilgang har jeg, når jeg arbejder med mine klienter, som jeg gjort det igennem de sidste 20 år.

Har du også lyst til at finde den sunde balance, så følg med her

1
HVAD ER PROBLEMET? AT VI ER BLEVET TYKKERE ELLER AT TYNDHED IDYALISERES?
Et gammelt strandfoto med tynde, danskere foran iskiosken fra 1970´erne,…
Læs mere »
1
89-årig rask og stærk kvinde skældte sig selv ud for ikke at være sund nok
Min hidtil ældste klient var en 89-årige flot og stærk…
Læs mere »
ib
Forandring kan ikke altid ses uden på, men i høj grad mærkes inden i
Forandring kan ikke altid ses uden på, men i høj…
Læs mere »
krokus-blomster
Høj eller lav. Bred eller smal. Stadig lige smuk.
Når vi fokusere på helheden, opdager ingen små "skønhedsfejl". Næste…
Læs mere »
Frokost-uden-regler
Frokost uden regler
Lækkert, nemt, sundt Godt brød, lidt grønsager fra aftensmaden, pesto…
Læs mere »
sporternaering-fatsalavnsboller
Fuldkorn er ikke altid guldkorn
Fuldkorn er god gymnastik for tarmen, giver en god mæthed…
Læs mere »
pirogger
Pirogger – lige ned i madkassen
Lækker skolemadpakke! Hurtig madpakke!! Madopdragelse og fornøjelsestid i køkkenet med…
Læs mere »
blog-min-egen-historie
Min egen Slankekurs-forstyrrelse
Efter mange års overvejelse har jeg besluttet at fortælle min…
Læs mere »

Podcasts & Artikler

Hvad er det der vægtneutral sundhed og intuitiv spisning, som alle går og snakker om? Det kan du blive klogere på i de mange podcasts og artikler, jeg har samlet til dig her.

Lyt til podcasts her

Læs artikler her

Måske har du set mig her:

Blogindlæg

1
HVAD ER PROBLEMET? AT VI ER BLEVET TYKKERE ELLER AT TYNDHED IDYALISERES?
Et gammelt strandfoto med tynde, danskere foran iskiosken fra 1970´erne,…
Læs mere »
1
89-årig rask og stærk kvinde skældte sig selv ud for ikke at være sund nok
Min hidtil ældste klient var en 89-årige flot og stærk…
Læs mere »
ib
Forandring kan ikke altid ses uden på, men i høj grad mærkes inden i
Forandring kan ikke altid ses uden på, men i høj…
Læs mere »

Læs flere indlæg