Mette Bøgekjær Levysohm, 37 år; Tidligere tvangsoverspiser om sit nye liv efter et vægttab på 65 kg hos Diætist Inger Bols i Helsinge og Hørsholm, Nordsjælland
I dag undrer Mette sig, når veninderne taler om slankekure, som i hendes verden er en fuldstændig misforståelse af, hvad det hele handler om.
”De går nogle gange efter de hurtige løsninger. Det gjorde jeg også engang. Men det virker jo ikke. Jeg kan ikke have en dødssyg dagligdag, hvor jeg ikke må spise kage, når jeg er i byen. Så knækker filmen jo. Min vægt har nu ligget stabilt siden 2012, og det er, fordi jeg har fået et naturligt forhold til mad….
Lasse Lykke Nielsen, 22 år, tidligere landsholdssvømmer: Mere mad, mere energi, mere glad!
”Jeg opsøgte Inger, fordi jeg var træt hele tiden, og ikke kunne yde det, jeg gerne ville. I løbet af svømmestævnerne blev jeg mere og mere træt, og derfor kunne jeg kun svømme et løb om dagen, hvis jeg også skulle have kræfter til de næste dage. Og det dur jo ikke til DM og andre stævner.
Allerede en uge efter jeg var begyndt hos Inger, kunne jeg mærke forskel, og hun er en af grundene til, at jeg fik min bronzemedalje i 50 meter fri, selv om jeg ”kun” lå i top 10, da vi mødtes første gang”, fortæller Lasse.
Diætist Inger Bols i Hørsholm og Helsinge, Nordsjælland:
”Spis med nydelse”
Hvad der så end er din livret, er det mit mål, at du lærer at spise den med nydelse i en mængde, som betyder, at du kan sætte den på ugeplanen, uge efter uge, hvis du har lyst, uden at det går ud over din sundhed.
