Opskrifter og sund sundhed


Frokost uden regler

Lækkert, nemt, sundt Godt brød, lidt grønsager fra aftensmaden, pesto og laks i skiver Så nemt kan en meget smagstilfredsstillende frokost klares på 5 minutter, hvis du: Ikke har regler for, hvad du må spise og ikke må spise Planlægger at have mad i huset a la godt brød, pesto, hvidløgsmayo m.m. samt fiskepålæg – […]

Podcasts & Artikler

Hvad er det der vægtneutral sundhed og intuitiv spisning, som alle går og snakker om? Det kan du blive klogere på i de mange podcasts og artikler, jeg har samlet til dig her.

Lyt til podcasts her

Læs artikler her

Måske har du set mig her:

Blogindlæg

1
89-årig rask og stærk kvinde skældte sig selv ud for ikke at være sund nok
Min hidtil ældste klient var en 89-årige flot og stærk…
Læs mere »
ib
Forandring kan ikke altid ses uden på, men i høj grad mærkes inden i
Forandring kan ikke altid ses uden på, men i høj…
Læs mere »
krokus-blomster
Høj eller lav. Bred eller smal. Stadig lige smuk.
Når vi fokusere på helheden, opdager ingen små "skønhedsfejl". Næste…
Læs mere »

Læs flere indlæg