Fuldkorn er god gymnastik for tarmen, giver en god mæthed og indeholder mange vitaminer, mineraler og øvrige sundhedsfremmende stoffer, som har betydning for forebyggelse af livsstilssygdomme. De fleste af os har gavn af at vælge fuldkorn til. Er du meget aktiv sportsudøver, skal du dog være opmærksom på, at du i lige så høj grad […]
Hvad er det der vægtneutral sundhed og intuitiv spisning, som alle går og snakker om? Det kan du blive klogere på i de mange podcasts og artikler, jeg har samlet til dig her.
Måske har du set mig her:
Oplev en inspirerende workshop med et ernæringsbudskab, der overrasker, men går rent ind. Disse logoer viser et udvalg af de firmaer og institutioner, jeg arbejder for i dag eller har hjulpet tidligere. Læs evt. mere om hvordan jeg har hjulpet den enkelte virksomhed.
