TILMELDING TIL 2-DAGES INTENSIVT GRUNDKURSUS I DEN FORSKNINGSBASEREDE MODEL FOR VÆGTNEUTRAL SUNDHED
Podcasts & Artikler
Hvad er det der vægtneutral sundhed og intuitiv spisning, som alle går og snakker om? Det kan du blive klogere på i de mange podcasts og artikler, jeg har samlet til dig her.
Oplev en inspirerende workshop med et ernæringsbudskab, der overrasker, men går rent ind. Disse logoer viser et udvalg af de firmaer og institutioner, jeg arbejder for i dag eller har hjulpet tidligere. Læs evt. mere om hvordan jeg har hjulpet den enkelte virksomhed.
Skal jeg hjælpe dig ud af dit slankemareridt?
Jeg tror ikke på faste, sukkerfrie perioder eller “cheat days”. Jeg tror på, at det sunde måltid ligger i, at du lærer at mærke og respektere både din sult og mæthed uanset, hvad du spiser.
Som din mentor og diætist vil jeg guide dig vejen gennem sundhedsjunglen. Uden kostplaner, forbud eller løftede pegefingre vil jeg coache dig til et liv med energi og velvære. Et liv, hvor du med nydelse og velvære og i en tæt kontakt til din krops behov, spiser den mad du og din familie kan lide – med eller uden grønsager.
Det er sundhed!
Tilmeld mit nyhedsbrev
Ja, tak. Jeg vil gerne modtage nyhedsbrev via min e-mail fra diætist Inger Bols.