Web-11

Spis med nydelse

Jeg tror ikke på “Sukkerfri januar”, faste eller 80/20 reglen (”Cheat Days”).

Jeg tror på, at det sunde måltid ligger i, at du lærer at mærke og respektere både din sult og mæthed samt i nydelsen af et velsmagende måltid som ikke kræver et bjerg af grønsager for at være sundt.

Som din mentor og diætist vil jeg guide dig vejen gennem sundhedsjunglen. Uden kostplaner, forbud eller løftede pegefingre vil jeg coache dig til et liv med energi og velvære.

Et liv, hvor du med nydelse og velvære, i en tæt kontakt til din krops behov, spiser den mad du og din familie kan lide.

Det er sundhed!

Med venlig hilsen Diætist, coach og Madmentor Inger Bols

Vi bruger cookies til at huske dine indstillinger, statistik og personalisering af indhold. Ved at bruge websitet accepterer du dette. Læs mere her.