”Lige pludselig begyndte mad at fylde mindre og mindre. Nu spiser jeg helt normalt og har ikke mad på hjernen mere. Det har været helt utrolig befriende at komme ud af det fængsel, jeg var i. Det har givet mig masser af overskud til andre ting og ikke mindst frigjort mig fra en masse negative tanker og følelser. Det var den bedste og dejligste følelse at slutte fred med min krop og hjerne.”
Mette, 40 år, tvangsoverspiser gennem 20 år
Hvad er det der vægtneutral sundhed og intuitiv spisning, som alle går og snakker om? Det kan du blive klogere på i de mange podcasts og artikler, jeg har samlet til dig her.
Måske har du set mig her:
Oplev en inspirerende workshop med et ernæringsbudskab, der overrasker, men går rent ind. Disse logoer viser et udvalg af de firmaer og institutioner, jeg arbejder for i dag eller har hjulpet tidligere. Læs evt. mere om hvordan jeg har hjulpet den enkelte virksomhed.
